Rýma je jiný název pro nachlazení nebo rýmu. Je to běžné onemocnění dýchacích cest způsobené viry, nejčastěji rhinoviry. Charakterizuje se zánětem sliznice nosohltanu, který vede k symptomům jako ucpaný nos, kýchání, kašel, bolest v krku a celková malátnost.
Zde jsou některé tipy, jak se vypořádat s rýmou:
Dýchání nad horkou vodou: Inhalace páry z horké vody může pomoci uvolnit ucpaný nos a zmírnit nepohodlí.
Pití dostatečného množství tekutin: Dostatečný příjem tekutin pomáhá udržovat hydrataci a ředí hlen.
Nosní spreje nebo kapky: Nosní spreje s fyziologickým roztokem mohou pomoci uvolnit ucpání. Avšak nepoužívejte je dlouhodobě bez konzultace s lékařem.
Zázvor s medem: Tento nápoj může pomoci zmírnit bolest v krku a podporovat imunitní systém.
Prostředí s vyšší vlhkostí: Používání zvlhčovače vzduchu může pomoci udržet sliznici dýchacích cest vlhkou a zmírnit suchost v nose.
Nápoj s citrónem: Citrónová šťáva smíchaná s teplou vodou a medem může pomoci zmírnit bolest v krku a dodat další dávku vitamínu C.
Odpočinek a spánek: Dbejte na dostatečný odpočinek, aby se váš imunitní systém mohl efektivně bránit infekci.
Pokud však příznaky rýmy přetrvávají déle nebo se zhoršují, doporučuji vyhledat lékařskou pomoc. Rýma může být způsobena různými viry a některé případy mohou vyžadovat specifickou léčbu nebo odborné vyšetření.
Stérimar Nos náchylný k infekci je zdravotnický prostředek pro miminka, děti a dospělé. Čistí nos, hydratuje a obnovuje vlhkost...
Dostupnost: skladem
Doplněk stravy / ostatní sortiment
STÉRIMAR baby Na ucpaný nos je zdravotnický prostředek pro miminka a malé děti od 3 měsíců do 3 let při nachlazení, rýmě a...
Dostupnost: skladem
Doplněk stravy / ostatní sortiment
Prostředek nosní hygieny s mořskou solí a hyaluronanem sodným ke zmírnění příznaků zánětu dutiny nosní, vedlejších nosních...
Dostupnost: skladem
Doplněk stravy / ostatní sortiment
Vincentka Nasalis je koncentrát k proplachu nosních dutin a nosohltanu pomocí plastové proplachovací konvičky. Přírodní, léčivý,...
Dostupnost: skladem
Doplněk stravy / ostatní sortiment
Vincentka Nasalis startovací sada obsahuje přírodní, velmi silně mineralizovaný koncentrát k proplachu nosních dutin a hosohltanu a...
Dostupnost: skladem
Doplněk stravy / ostatní sortiment
Hypotonický nosní sprej určený pro hygienu nosních dutin a prevenci onemocnění nosohltanu u novorozenců a malých dětí, který...
Dostupnost: skladem
Doplněk stravy / ostatní sortiment
Hypotonický nosní sprej určený pro hygienu nosních dutin a prevenci onemocnění nosohltanu, který obsahuje minerální vodu z...
Dostupnost: skladem
Doplněk stravy / ostatní sortiment